余惠平医生个人主页
余惠平 女 主任医师
执业医师编号：
医院：东直门医院 | 中医儿科
擅长：血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、咳嗽、哮喘、厌食、泄泻、营养不良、肾病
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：
- 意见建议：您好，吸脂并不是绝对均匀的，所以术后术区会有不平整感。轻度的不均匀是必然的，术后穿弹力束衣，适当按摩1～3个月可逐渐平...
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- 问题分析：你好,如果你感觉自己太胖了的话,那除了减肥以外就只要减肥了减肥的方法有很多种,平...
- 意见建议：
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- 问题分析：你的饮食减肥问题我初步认为，饥饿疗法还有苹果疗法都可以参考。
- 意见建议：早晨可以吃一点，中午正常吃饭，晚上不吃饭，只吃水果。
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- 问题分析：你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，苦瓜又称凉瓜，能清热解毒，有消脂减肥作用，有提炼成苦瓜素用来减肥
- 意见建议：吃苦瓜有利于减肥，但是减肥的方法有有很多种，出来平时多吃一些减肥的健康食物如黄瓜，苹果，苦瓜之类还要多运动
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- 问题分析：脸部胖一般是脂肪比较多，多做脸部运动应该就可以减下脸部脂肪的。
- 意见建议：建议可以用刮痧法，每天轻轻在脸部刮几下，多笑，运动脸部肌肉，多用牙齿做嚼食运动，促进脸部脂肪代谢，也可以每天捏捏自己...
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- 问题分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
- 意见建议：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽，多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，根据你的描述，在你这个年纪是可以整形的，只是你整形前先去检查一下是不是疤痕体质，希望不要留下疤痕就好了。费用的...
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- 问题分析：建议合理饮食科学运动锻炼。
- 意见建议：需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建...
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- 问题分析：
- 意见建议：只要你能坚持下来很有用过的，我用这个方法瘦了三十多斤了如果你用这个方法的话要注意做好保护，对胖胖来说跑步对脚对踝关节...
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