张善东医生个人主页
张善东 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：北京同仁医院 | 中医按摩科
擅长：颈椎病、腰椎病、骨关节病、软组织损伤等，正骨推拿，小针刀。
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：你好，减肥是一个漫长的过程，不能心急，贵在坚持。我可以给你几个建议：1，少吃多...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，减肥有一个过程，不可能一减肥，把体型就好看了，因为身体塑形有一个时间段，
- 意见建议：目前来说已经体重下降的是有效果的，所以你应该继续保持，还可以练练瑜伽，
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- 问题分析：健康指导：你好，这种想法是不对的。请你保持积极的心态，努力坚持减肥。肥胖大多...
- 意见建议：
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- 问题分析：根据您的描述，掉头发一般是由于肾虚和血热引起的，您有可能是由于营养不良引起的虚证
- 意见建议：建议您平时注意锻炼，强身健体，饮食上要注意营养的均衡，不可过度减肥，以免造成其他不良症状
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- 问题分析：健康指导：一般对于中午吃水果是可以的，但也要建议吃点其他食物，搭配点粗粮会相...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：减肥是件苦差使。苦瓜水、山楂水、绿茶、荷叶、冬瓜皮煲水，降血脂，辅...
- 意见建议：
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- 问题分析：要想真的瘦下来，不能只靠节食，节食以后运动量小了，体能消耗低，是不会瘦的。
- 意见建议：所以希望你节食的同时要适当的制定自己的体育锻炼计划，这样你不但能瘦下来，还达到了塑身的目的。
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- 问题分析：瘦腿，散步，走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以...
- 意见建议：简单的说就是充满活力的走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。
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- 问题分析：
- 意见建议：您好,左旋肉碱和肉毒素不是同一种东西.肉碱是维生素Bt的中文名,中文名也有叫肉毒碱的,至于肉毒素是另一种物质,与肉碱无关.
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- 问题分析：专家介绍，吸脂减肥手术主要适合于那些局部肥胖的人，如女性特别是产后下腹部脂肪...
- 意见建议：总之，除了不需要减肥的，对于处于经期、孕期、哺乳期的女性而言，可等过了这个特殊的时期来做。但生育后一般不主张立即吸脂...
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- 问题分析：所有的水果都是有热量的，桃子100克的热量大约是60卡路里，在水果中的热量是不算高...
- 意见建议：
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