王冰医生个人主页
王冰 女 主治医师
执业医师编号：
医院：西苑医院 | 中医呼吸科
擅长：中西医结合治疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、肺间质纤维化等常见肺系疾病
认证医生帮助过的人 0 回答问题 4
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：您好，您的体重指数是22.03,18.5-24是正常的范围，您还是比较标准的，注意控制住即...
- 意见建议：饮食上多吃些体积大，热量较低的食物，可以满足食欲，热量摄入也不多，比如水果，苹果香蕉，芹菜、萝卜、黄瓜等蔬菜
答
- 问题分析：朋友你好减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法....
- 意见建议：
答
- 问题分析：在这种情况的时候应该是有饮食结构不合理或者是营养不良那种，所造成的体质虚胖的...
- 意见建议：同时需要控制饮食。避免各种高热量饮食的和各种的。零食同时需要多运动和锻炼每天无氧运动尽量要达到二十分钟以上持之以恒，...
答
- 问题分析：你好，很高兴为你答复，根据你的叙述分析减肥是个长期的过程，并且和身体健康有直...
- 意见建议：建议平时注意饮食，可以适当节食，一日三餐按时定量，多吃蔬菜和水果。尽量不要吃油炸及膨化食品。每天保持半个小时以上的运...
答
- 问题分析：
- 意见建议：你好，其实影响磨颧骨价格的因素有很多，因此并不是每个人进行磨颧骨手术，都会是固定的价格的 首先，磨颧骨的价格跟爱美者...
答
- 问题分析：
- 意见建议：下面这个减肥食谱能在15天内最少瘦下3公斤.每餐150克的家禽肉（瘦肉、牛肉为佳）或200克的鱼肉，也可以用二至三个鸡蛋代替.还...
答
- 问题分析：减肥一定要有恒心，不要想着短时间内瘦十几斤，这样对身体不好的，每天尽量不要吃...
- 意见建议：
答
- 问题分析：您好：比较好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：牛肉属于红肉，含铁量高，对于铁质摄取不足的贫血美眉很有帮助，适当的吃可以美容减肥。
答
- 问题分析：每天不要超过3中杯，这样可以有效防止能量或者钙超标。牛奶分成多次饮用效果比较好，...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：对于夏天这个特殊的季节来说，还有一项减肥的法宝就是多喝一些绿茶，夏天天气炎热，所以需要经常补充水分，但是喝饮料的话，...
文章
点评
