何沂医生个人主页
何沂 女 主治医师
执业医师编号：
医院：西苑医院 | 中医呼吸科
擅长：慢性咳嗽，哮喘，慢阻肺，睡眠呼吸暂停低通气综合征，咽炎，过敏性鼻炎
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：上述措施对体重的影响不大。上述措施减肥效果不明显，不建议首选。上述措施减肥的...
- 意见建议：1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，以增强体质。制定的运动计划一定要合适，并且按...
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- 问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖这种情况尽量的不要用减肥药防止造...
- 意见建议：给你的建议就是，你可以适当的运动和健身适当的游泳游泳的效果还是比较不错的。
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- 问题分析：你好，长期运动量少的女性，进食过多，会出现肥胖的现象，需要增加运动来调节。
- 意见建议：建议你在日常生活中尽量减少富含热量过多的食物，多是蔬菜蔬果，适量增加运动。
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- 问题分析：你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩...
- 意见建议：减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。节食运动同时做，才能有效果，并且要坚持。
答
- 问题分析：青木瓜粉既可丰胸、美白、减肥、养颜，又可抗癌、抗辐射、抗衰老、增强人体免疫力...
- 意见建议：必须要空腹吃青木瓜粉才能减肥。没有什么副作用
答
- 问题分析：根据您的描述，减肥最有效的办法就是节食多运动。每天晚上饭后再公园里面快走半个...
- 意见建议：建议您平时每天早上跑跑步，到公园健身器材那锻炼，转转呼啦圈，晚上回家做些俯卧撑，多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低...
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，这个是可以试试的，也可以通过运动减肥的，平时注意制定适合自己的减肥计划，长期坚持，适当控制饮食
答
- 问题分析：根据您的描述，减肥保持身材最有效的办法就是节食多运动。您可以每天晚上进行快走...
- 意见建议：建议您平时跑跑步，到公园健身器材那锻炼，多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低脂饮食等，祝您早日康复。
答
- 问题分析：不只是运动，得综合的、长期的！减肥，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的...
- 意见建议：建议：1、可以适当少吃；2、不建议用减肥药物，减肥药的副作用主要表现在老想上厕所，晚上特别兴奋，减肥药是流行的减肥方式...
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- 问题分析：你的暴饮暴食发胖问题我初步认为，可以配合针灸调理。
- 意见建议：针灸调理好以后，不能再暴饮暴食了，否则身体还是会发胖的。
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- 问题分析：药物的付作用，可能会有症状表现，也可以反应到血液内。
- 意见建议：你可注意身体的表现，然后到医院做血液常规检查，或根据身体的情况确定检查项目。
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- 问题分析：肥胖纹和妊辰纹的产生原理是相同的，都是由于短时间之内体内脂肪细胞的过度增大，...
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