冯月宁医生个人主页
冯月宁 女 主治医师
执业医师编号：
医院：望京医院 | 中医肛肠科
擅长：熟练应用安氏疗法治疗各种痔疮、肛裂、肛乳头瘤、肛窦炎、肛瘘、各种肛周脓肿、便秘、溃疡性结肠炎、直肠息肉等肛肠疾病，尤其是治疗各种重... 完整擅长>>
认证医生帮助过的人 0 回答问题 3
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：健康指导：您好，健康减肥是需要合理饮食结合有效的运动，饮食上注意不吃油腻、高...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥的办法主要有两个，一个是适当节食，一个是有效的运动。
- 意见建议：在家里跳绳当然是也是可以减肥的，但运动要有效，比如出汗，时间1小时左右等。再配合适当的节食就可以了。
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- 问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况是你肚子上面的肉比较多，可以通过做仰卧起坐或...
- 意见建议：
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- 问题分析：根据您的描述，减肥最有效的办法就是节食多运动。每天晚上饭后再公园里面快走半个...
- 意见建议：建议您平时每天早上跑跑步，到公园健身器材那锻炼，转转呼啦圈，晚上回家做些俯卧撑，多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低...
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- 问题分析：
- 意见建议：肉香菇榨菜馅饺子比较好吃 特色香而不腻,油少汁多,口感嫩脆. 用料面团：面粉500克，温水300克，盐少许。（揉成面团醒发备用）...
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- 问题分析：您可以参考电视瑜伽动作来学习，一般瑜伽动作都是差不多的，比如说坐在地上，膝盖...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：夏天最常见最常吃的水果是西瓜，西瓜不仅可以降暑解渴，夏天吃西瓜还有助于减肥。西瓜中水分含量是其他水果所不能比的，吃西...
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- 问题分析：建议节食加运动减肥，坚持一段时间效果会很明显的。抽出一部分时间跑步或者骑车等...
- 意见建议：
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